Sonntag, 16. Dezember 2018

Fort- & Weiterbildung

 Infoveranstaltung zur Osteopathie

Eine Informations-Veranstaltung Rund um das spannende Thema Osteophatie!

Freitag den 02.Februar 2018 im Kurszentrum, Kulmbacher Str. 27, 07318 Saalfeld

Anmeldungen bitte bis spätestens Freitag den 26.01.2018 unter

info@vpt-thueringen.de

oder telefonisch 03671-510 650

Shaolin Qi Gong

Termin(e)

Fortbildungspunkte (FP)

k.A.

Unterrichtseinheiten (UE)

8

Gebühr

VPT-Mitglieder: 100,- €
Nichtmitglieder: 140,- €
Ersparnis: 40,- €

Kursleitung

Birgit Ziegler-Gräbedünkel

Beschreibung

Kursinhalt:

Die alten Qigong-Übungen aus dem Shaolin-Kloster wurden von Meister Shi Xinggui in ein authentisches Übungssystem aus alter Tradition und angepasst an die spezifischen Bedürfnisse der Menschen unseres Kulturkreises zusammengestellt.

 

Es beinhaltet einen ganzheitlichen, effektiv, nachhaltigen Qigong-Stil mit weichen, sanften und harmonischen Bewegungen der den Übenden unterstützt körperlich geschmeidiger und geistig entspannter zu werden.

 

Die Übungen fordern durch ihren Bewegungsfluss ein inneres Empfinden von Leichtigkeit. Sie sind kompatibel zu anderen energetisch-gesundheitspraktischen Arbeiten und ergänzen Therapie und unterschiedliche Sport und Fitnessarten in sinnvoller Weise.  

 

Sie eigenen sich grundsätzlich für jeden-unabhängig von Alter, Geschlecht und Weltanschauung.

 

Wirkung auf unseren Körper:

- Steigerung der Vitalität, Leistungsfähigkeit und Kreativität

- Entwicklung von Entspannungsfähigkeit und (Dis)- Stresskompetenz

- Förderung von Bewusstheit, Achtsamkeit und Präsenz Entwicklung von innerer Ruhe, Harmonie, Gelassenheit- Steigerung des Selbstbewusstseins, öffnen zu Leichtigkeit und Jugendlichkeit

- Förderung von körperlicher Kraft, Balance, Koordination und Ausdauer.

 

Praxis-Schwerpunkte des Kurses

- Einführung ins Qigong

- Üben von Bewegungs-und Atem-Qigong

- BaGua-Stil- in alter Shaolin-Tradition

-Kleine Taiji-form – Yangstil

- Massage-Techniken

- Chan- Meditation

 

Veranstaltungsort(e)

Saalfeld
Kulmbacher Str. 27
07318 Saalfeld
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